Тренировка със собствено тегло
Тренировка за силова издръжливост за напреднали. Всяко упражнение се прави за 20 секунди. Правят се 4 рунда като цялото време трябва да излезе около 12 минути. Не правете или сведете до минимум почивките между упражненията.
Пресконференция с Emelianenko и Rizzo
The Reem - documentary PART 2 
Държавното първенство по ММА (28.IV.2012) 
UFC 145: Jon Jones vs Rashad Evans