Най-големият сайт за бойни спортове
Регистрирай се
Начало
Новини
Събития
Статии
Интервюта
Снимки
Видео
Клубове
Магазин
Форум
Начало
/
Видео
/
Тренировки и упражнения
/
5 соло BJJ упражнения
5 соло BJJ упражнения
Пет упражнения по бразилско жиу-житцу, които можете да правите и сами.
Добавено от
oho
на
май 8, 2011
обратно към видеоклиповете
Моля, натиснете тук ако видеото не работи.
ADCC България - 9-ти юни в НСА
Прочетете повече
Продукти от нашия магазин
Syntrax - Whey Shake - 2270 гр.
103лв.
77лв.
Venum - Налактници
40лв.
32лв.
към магазин
Теми от форума
ПРОГНОЗИРАЙ В UFC 146 !!!
Продавам татами
Кикбокс+Фитнес
КЛАСИРАНЕ - UFC ИГРА
Айкидо - защо хората го смятат за 'безполезно'
към форума
Последни новини
Витали Кличко няма да се бие с Хей без лиценз
май 25, 2012
Cain Velasquez: Няма да се бие срещу треньора ми Cormier
май 25, 2012
Dos Santos: Дайте ми три месеца и ще мога да се бия с Кличко
май 24, 2012
(12)
UFC on FX 5 ще се проведе през септември
май 24, 2012
Видео
Снимки
Пресконференция с Emelianenko и Rizzo
The Reem - documentary PART 2
Към видео секцията
Държавното първенство по ММА (28.IV.2012)
UFC 145: Jon Jones vs Rashad Evans
Към галерии
Royce Gracie тренира…
виж всички
Последно от блога
към блога
Голяма седмица за българския бокс и жиу-житцу
май 11, 2012
Колко сме "социални".
април 29, 2012
Откъде дойдохме и накъде отиваме.
април 29, 2012
Статии
още статии
Как бойните изкуства влияят на децата
17 съвета за топене на мазнини
Дихателни упражнения за тичане
Гинко билоба
Причини за забавяне на реакцията
Най-нелепите бойни сцени в киното
Диета за премахване на токсините от тялото
Картофи