Най-големият сайт за бойни спортове
Регистрирай се
Начало
Новини
Събития
Статии
Интервюта
Снимки
Видео
Клубове
Магазин
Форум
Начало
/
Видео
/
Тренировки и упражнения
/
Правилно изпълнение на лежанката
Правилно изпълнение на лежанката
Правилно изпълнение на вдигането на лоста на лежанката (bench press).
Добавено от
oho
на
юли 8, 2009
обратно към видеоклиповете
Моля, натиснете тук ако видеото не работи.
ADCC България - 9-ти юни в НСА
Прочетете повече
Продукти от нашия магазин
Dymatize - Caffeine-Free Xpand Xtreme Pump - 800 гр.
98лв.
78лв.
Bad Boy - Шорти за Muay Thai
85лв.
68лв.
към магазин
Теми от форума
ПРОГНОЗИРАЙ В UFC 146 !!!
Продавам татами
Кикбокс+Фитнес
КЛАСИРАНЕ - UFC ИГРА
Айкидо - защо хората го смятат за 'безполезно'
към форума
Последни новини
Dos Santos: Дайте ми три месеца и ще мога да се бия с Кличко
май 24, 2012
(10)
UFC on FX 5 ще се проведе през септември
май 24, 2012
Dan Hardy ще се бие за да докаже на Fertitta, че заслужава да остане
май 24, 2012
Alistair Overeem: Връщам се след девет месеца за да взема титлата
май 24, 2012
(17)
Видео
Снимки
Пресконференция с Emelianenko и Rizzo
The Reem - documentary PART 2
Към видео секцията
Държавното първенство по ММА (28.IV.2012)
UFC 145: Jon Jones vs Rashad Evans
Към галерии
Bryan Baker vs Rory…
виж всички
Последно от блога
към блога
Голяма седмица за българския бокс и жиу-житцу
май 11, 2012
Колко сме "социални".
април 29, 2012
Откъде дойдохме и накъде отиваме.
април 29, 2012
Статии
още статии
Няколко факта за добавките
5 точки за общо отпускане
1000 повторения със собствено тегло
Допълнителният прием на витамини, нужда или търговски трик?
Шаолин и бойните изкуства
Диета за премахване на токсините от тялото
Ориз
Тренировката на Georges St-Pierre