Най-големият сайт за бойни спортове

Регистрирай се
       

Упражнения за врат от David Hwang - част 1

Треньорът по смесени бойни изкуства David Hwang показва някои упражнения за подобряване на издръжливостта на врата.

Втората част от видеото е качена тук:
http://www.mma-bulgaria.com/videos/view/112/упражнения-сила-врат-издръжливост-mma