ВХОД В САЙТА

ТЪРСЕНЕ НА MMA БОЙЦИ

ТЪРСЕНЕ В САЙТА

Начало  Видео  Инструкционални

Идеи за гръб в BJJ

Идеи за атаки от към гърба в бразилското жиу-житцу.

12 грешки в уличните боеве

12 често срещани грешки при самозащита на улицата.

Демонстрация на north-south

Демонстрация на ключа north-south от Scott Marker.

Важни точки при граплинга

Важни точки за събарянето при граплинга.

Удушаване от half-guard

Демонстрация на удушаване от half-guard.

Анаконда удушаване от гард

Демонстрация на ключ "анаконда" от гард.

Супермен от халф-гард - част 2

Frank Mir показва техника "супермен" от халф-гард във втора част.

Супермен от халф-гард

Frank Mir показва техника "супермен" от халф-гард.

Защита от маунт

Основи на защита от маунт.

Зашита от гогоплата

Демонстрация на защита от гогоплата.

Frank Mir за позицията в MMA

Frank Mir обяснява какво е важно в стойката за MMA.

С какви упр. да повиша издръжливостта си

UFC от 1 до 143

Какво е добре да ядем вечер

Тренировки само с пудовки ?

КЛАСИРАНЕ - UFC ИГРА

Навигация

• Начало

• Новини

• Събития

• Статии

• Интервюта

• Видео

• Клубове

• Магазин

• Форум

MMA България

• За проекта

• Реклама

• Контакти

• Карта на сайта

• Условия за ползване

Партньори

• Цените.com

• MLO хранителни добавки

• СилаБГ

• Flash Gamez

• www.yavor.biz

• Website.bg

• БФ Карате Киокушин

• BG Budo

• Max Effect

• Altermedia България