MMA България - сайт за смесени бойни изкуства и турнири по свободен бой

Начало

Новини

Събития

Статии

Интервюта

Видео

Клубове

Магазин

Форум

ВХОД В САЙТА

Прякор:

Парола:

ВИДЕО ПО КАТЕГОРИИ

ТЪРСЕНЕ НА MMA БОЙЦИ

Име:

Прякор:

Фамилия:

ТЪРСЕНЕ В САЙТА

  

хранителни добавки спортни храни
Видео тренировки и инструкции

Side control и armbar от BJ Penn

BJ Penn показва как от side control прави armbar.

Декември 30, 2008

вижте видеото

 


Няколко съвета за Triangle Choke

Няколко съвета за това как да бъде направена по-силно и с малко защита.

Декември 24, 2008

вижте видеото

 


Защита от armbar

BJ Penn обяснява как може да се защитим от armbar.

Декември 13, 2008

вижте видеото

 


Висок удар с крак в муай тай

Обяснение на изпълнението на висок удар с крак в муай тай

Декември 4, 2008

вижте видеото

 


Anaconda body lock

Няколко основни номера и съвети за прилага на анаконда боди лок техниката.

Ноември 27, 2008

вижте видеото

 


Контра атака в муай тай при удар с ръка

Контра атака в муай тай при удар с ръка завършваща с коляно.

Ноември 14, 2008

вижте видеото

 


Упражнение за удар с крак в муай тай

Добро упражнение за развитие на силата и реакцията при удар с крак в муай тай.

Ноември 14, 2008

вижте видеото

 


Контра атакаи в муай тай

Няколко контра-атаки в муай тай.

Ноември 14, 2008

вижте видеото

 


Защита от удар с крак в муай тай

Контра-атака на прав удар с крак (foot jab) в муай тай.

Ноември 14, 2008

вижте видеото

 


Навиване на бинтовете за тренировка

Начин за навиване на бинтовете когато правим тренировка или спаринг, навиването на бинтовете за състезание е различно от това.

Ноември 14, 2008

вижте видеото

 


Японско и бразилско джу-джицу

Както става когато традиционното японско джу-джицу се комбинира с техники от бразилското джу-джицу.

Ноември 10, 2008

вижте видеото