ВХОД В САЙТА
ВИДЕО ПО КАТЕГОРИИ
ТЪРСЕНЕ НА MMA БОЙЦИ
ТЪРСЕНЕ В САЙТА
Side control и armbar от BJ Penn
BJ Penn показва как от side control прави armbar.
Няколко съвета за Triangle Choke
Няколко съвета за това как да бъде направена по-силно и с малко защита.
BJ Penn обяснява как може да се защитим от armbar.
Обяснение на изпълнението на висок удар с крак в муай тай
Няколко основни номера и съвети за прилага на анаконда боди лок техниката.
Контра атака в муай тай при удар с ръка
Контра атака в муай тай при удар с ръка завършваща с коляно.
Упражнение за удар с крак в муай тай
Добро упражнение за развитие на силата и реакцията при удар с крак в муай тай.
Няколко контра-атаки в муай тай.
Защита от удар с крак в муай тай
Контра-атака на прав удар с крак (foot jab) в муай тай.
Навиване на бинтовете за тренировка
Начин за навиване на бинтовете когато правим тренировка или спаринг, навиването на бинтовете за състезание е различно от това.
Както става когато традиционното японско джу-джицу се комбинира с техники от бразилското джу-джицу.
СТОКИ ОТ НАШИЯТ МАГАЗИН
ПОСЛЕДНО ВЪВ ВИДЕО
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Кликнете на коментара за пълния текст
Предишна 
izvinete na 13 moga li da treniram
браво на наще национали се така да продалжават
Двама, трима бивши състезатели на UFC могат да направят интересни срещи.
Тук има няколко интересни мача, но условието е да гледаш и други…
Багата е в страхотна форма в момента е вече 40 ден на лагер в щатите там…
Стискам палци за Светослав,дано след далгата пауза Багата да не е в много…
Не виждам защо да е прехвален Алистър след като има троино повече победи…
Тези упражнения отнасят ли се както за кифоза, така и за лордоза? Може ли…
Аз говоря само за УФС.А Франк като цяло, теоретично е по-добър от Сантос…
Чък няма да се бие повече в УФС.Ако продължи кариерата си ще е в друга…
А чужденците пак ли са събирани от улицата?
дано Тиаго спечели
Нема да му е лесно....дано Светослав бие
Багата ще го сгази
Шанса на Чък за титла в полутежката е почти нулев,не оспорвам качествата…