Най-големият сайт за бойни спортове

Регистрирай се
       
Начало / Видео / Тренировки и упражнения
 
Категории видео
Изпълнение на раменна преса Изпълнение на раменна преса
юли 8, 2009 (0)
MMA Fix по The Fight Network - епизод 9 MMA Fix по The Fight Network - епизод 9
юли 3, 2009 (0)
Пясъчна скоростна тренировка Пясъчна скоростна тренировка
юни 21, 2009 (0)
Животински упражнения - Ape Step Животински упражнения - Ape Step
май 21, 2009 (0)
Животински упражнения - The Kong Животински упражнения - The Kong
май 20, 2009 (0)
Тренировка на Sean Sherk за Frankie Edgar Тренировка на Sean Sherk за Frankie Edgar
май 17, 2009 (0)
Diamond pushups Diamond pushups
май 12, 2009 (0)
Jumping Lunge Jumping Lunge
май 12, 2009 (0)
Динамично загряване за домашна тренировка Динамично загряване за домашна тренировка
април 24, 2009 (0)
Кръгова тренировка за кардио и сила Кръгова тренировка за кардио и сила
април 22, 2009 (0)
Преден клек Преден клек
април 19, 2009 (0)
Бързи напади (Split Lunge Jump) Бързи напади (Split Lunge Jump)
април 7, 2009 (0)
Circular Strength Training Circular Strength Training
април 6, 2009 (0)
Скорпионско ходене и лицеви опори Скорпионско ходене и лицеви опори
април 2, 2009 (0)
Тренировка за гърди и ръце с халки Тренировка за гърди и ръце с халки
март 26, 2009 (0)
Тренировка за сила и маса Тренировка за сила и маса
март 22, 2009 (0)
Alberto Gallazzi тактическа разгрявка Alberto Gallazzi тактическа разгрявка
март 14, 2009 (0)
Упражнения за краката в гард Упражнения за краката в гард
март 10, 2009 (1)
Компоненти на силовата тренировка Компоненти на силовата тренировка
февруари 26, 2009 (0)
30 минутна тренировка 30 минутна тренировка
февруари 26, 2009 (0)
Тренировъчна програма със собствено тегло Тренировъчна програма със собствено тегло
февруари 25, 2009 (0)

Marcelo Garcia vs Mike…

виж всички

Последно от блога

към блога

Статии

още статии