Статии по категории
Силово упражнение за силен гръб
Гърбът е една от най-големите мускулни групи и като такава играе важна роля в общата сила на…
цялата статия
Шестте най-важни суплемента след тренировка
В края на всяка тренировка мускулните влакна, които са били натоварени, са в доста лошо състояние.
цялата статия
3 неща, които влияят негативно върху паметта
Вирусите могат да ви оставят с нещо повече от възпалено гърло. Според скорошно проучване на сп.…
цялата статия
Интересно и натоварващо упражнение за коремните мускули
Изградете плочките и увеличете силата на торса с това интересно и натоварващо упражнение.
цялата статия
Mike Dolce: Изкуството на свалянето на килограми
Един от най-популярните хранителни специалисти в ММА, говори за правилния начин за сваляне на тегло.
цялата статия
5 начина за горене на повече мазнини
Няколко съвета за по-бързо топене на мазнини и ускоряване на метаболизма.
цялата статия
18-минутна изцеждаща тренировка
3 упражнения. 18 минути. Направете макисмално много рундове.
цялата статия
Треньорите дадоха много добра оценка за представянето на борците на Евро 2013
Треньорите на свободната и класическа борба дадоха много добра оценка за представянето на…
цялата статия
Българската борба излезе от турбуленцията
Българската борба спечели нещо повече от шестте си медала на европейското първенство по борба в…
цялата статия
Бодибилдинг иконата Joe Weider почина на 93-годишна възраст
Joe Weider е безспорно известен сред всеки занимаващ се сериозно с бодибилдинг, но неговите…
цялата статия
Брейкът направил от Далаклиев боксьор
Световният ни шампион по бокс започнал да се върти на главата си още в пети клас.
цялата статия
Борците имат най-силен захват
Проучване на Journal of Strength and Conditioning сравни захватите на борци и други занимания и…
цялата статия
Кантар преди WSOF 3
UFC 161: Barry vs. Jordan - предварителен преглед
UFC on FUEL TV 10 
UFC 160: Velasquez vs. Bigfoot 2