Статии по категории
Зеленото червено месо
Много популярна промяна, когато хората се стремят да ядат "здравословно", е да премахнат червеното…
цялата статия
Тренировка за сила със собствено тегло
Ефективна тренировка с разнообразни плиометрични и упражнения със собствено тегло.
цялата статия
Солидна мотивация от Nick Vujicic
Отделете няколко минутки и вижте това. Ще се запознаете с Nick Vujicic от "Живот без крайници".
цялата статия
Постоянството в тренировките
Tренировъчна програма не е тази, която решава дали целите ви се реализират или не, а постоянстовто…
цялата статия
Ударът с глава
"Главичката" нашумя още повече след като френския футболист Зинедин Зидан беше изгонен от…
цялата статия
20 минутна кръгова тренировка
Интензивната кръгова тренировка е от най-добрите варианти да заменим тичането навън, когато…
цялата статия
9 трика за по-здраво сърце
Предлагаме ви девет трика, които да подпомогнат работата на най-важния мускул във вашето тяло, а…
цялата статия
Да нахраним мозъка
Предлагаме ви няколко съвета и храни, които ще подобрят паметта ви и ще ви предпазят от умствени…
цялата статия
Couture vs Toney - последен шанс за слава
Кратко описание и разсъждения върху предстоящия MMA двубой между Randy Couture и James Toney.
цялата статия
Истината за показване на плочките
Показването на добре оформените коремни мускули е мечта и цел на мнозина трениращи.
цялата статия
5 упражнения за в офиса
Женените мъже, както и мъжете с голямо работно време се оплакват най-често от липса на свободно…
цялата статия
Съставяне на ефективна тренировка у дома
Как да си съставите примерна тренировка за сила, маса и издръжливост у дома и да спестите пари от…
цялата статия
The Reem - documentary PART 2 
The Reem - documentary PART 1 
Държавното първенство по ММА (28.IV.2012) 
UFC 145: Jon Jones vs Rashad Evans