ВХОД В САЙТА
СТАТИИ ПО КАТЕГОРИИ
ТЪРСЕНЕ НА MMA БОЙЦИ
ТЪРСЕНЕ В САЙТА
10 съвета за отказване от храната-боклук
Как да се откажем от храната-боклук (junk food)? Кучетата знаят какво да избират. Ами вие знаете ли?
Д-р Mauro Di Pasquali е разработил тази анаболната диета в отговор на прекомерното използване на забранени хранителни добавки.
Няколко много чести заблуждания относно прехвалени храни, които обаче в действителност не са това, за което ги изкарват.
По време на интензивни тренировки, особено когато е горещо, загубата на течности и соли с потта може да достигне 1-3 литра за час.
В правилното функциониране на тялото ни въглехидратите играят главна роля. Една от важните им функции е да са източник на енергия.
От целия пчеларски асортимент, а той е наистина огромен, медът е най-превъзходния и уникален продукт на природата.
Правилата и нормите за употреба на солта са преразглеждани многократно и според последните данни нормата е 5-6 г дневно.
Може би не знаете, но по принцип доматите се считат за плодове, въпреки че се приготвят и сервират като зеленчуци.
Като "храна - боклук" се определя най - общо храната, която е претоварена със захар или бяло брашно, или и двете заедно.
Полезна информация за прясното мляко - топи ли мазнини, изгражда ли мускулите, по колко е хубаво да се пие на ден и т.н.
Предишна