ВХОД В САЙТА
СТАТИИ ПО КАТЕГОРИИ
ТЪРСЕНЕ НА MMA БОЙЦИ
ТЪРСЕНЕ В САЙТА
Чупенето на тухли или други твърди плоскости е често срещано в състезания или демонстрации по бойни изкуства.
Когато се учите да нанасяте удар с ръка, е много важно да усвоите основите правилно, които са еднакви за повечето удари.
Треминологията в бразилското жиу-житцу (BJJ) може да бъде както много объркваща, така и много смущаваща за трениращите.
Внимавайте с ключовете на ставите
При ключовете на ставите опонента ще трябва да се предаде пред риска за контузия.
Guillotine choke или на български гилотинно задушаване, а още по на български - просто гилотина, е ключ от събмишън граплинга.
Muay Thai (муай тай), също познато като тай-бокс, е много ефективно бойни изкуство, което произлиза от Тайланд.
Не може да излезете на ринга или в клетката срещу така добре тренираните бойци в наши дни, ако ви липсва важна част от пъзела.
Скачането на въже е едно от основните упражнения в кондиционните тренировки в бокса и кик-бокса.
Причини за забавяне на реакцията
Тези причини за забавяне на реакцията са общи и често се случват в ежедневието.
Хвърлянията са едни от основите прийоми на хватовите бойно приложни спортове. Те се заучават систематично и последователно.
Предишна