MMA България - сайт за смесени бойни изкуства и турнири по свободен бой

Начало

Новини

Събития

Статии

Интервюта

Видео

Клубове

Магазин

Форум

ВХОД В САЙТА

Прякор:

Парола:

СТАТИИ ПО КАТЕГОРИИ

ТЪРСЕНЕ НА MMA БОЙЦИ

Име:

Прякор:

Фамилия:

ТЪРСЕНЕ В САЙТА

  

хранителни добавки спортни храни
Видео тренировки и инструкции

Речник на гардовете - Отворен гард

В предната статия покрихме затворения гард, а в тази ще се фокусираме върху отворения гард.

Юни 6, 2010

прочетете повече

 


Удар в тялото

Ударът в тялото може да промени хода на всеки двубой, ако бъде изпълнен правилно. Един от бойците, които боравят добре с него е Nick Diaz.

Май 10, 2010

прочетете повече

 


Ефективен бокс в MMA двубоите

Ефективността на основните боксови умения в бокса и успеха им в смесените бойни изкуства (MMA) винаги е бил голям въпрос.

Април 27, 2010

прочетете повече

 


Пътеводител на боеца от Dan Hardy

Dan "The Outlaw" Hardy показа добра издръжливост и силен дух при двубоя за титлата срещу Georges St. Pierre.

Април 4, 2010

прочетете повече

 


Тамешивари

Чупенето на тухли или други твърди плоскости е често срещано в състезания или демонстрации по бойни изкуства.

Февруари 4, 2010

прочетете повече

 


Как да нанасяме удар с ръка

Когато се учите да нанасяте удар с ръка, е много важно да усвоите основите правилно, които са еднакви за повечето удари.

Януари 26, 2010

прочетете повече

 


Речник на гардовете - затворен гард

Треминологията в бразилското жиу-житцу (BJJ) може да бъде както много объркваща, така и много смущаваща за трениращите.

Януари 3, 2010

прочетете повече

 


Внимавайте с ключовете на ставите

При ключовете на ставите опонента ще трябва да се предаде пред риска за контузия.

Декември 29, 2009

прочетете повече

 


Гилотина (guillotine choke)

Guillotine choke или на български гилотинно задушаване, а още по на български - просто гилотина, е ключ от събмишън граплинга.

Декември 25, 2009

прочетете повече

 


Муай тай в MMA двубоите

Muay Thai (муай тай), също познато като тай-бокс, е много ефективно бойни изкуство, което произлиза от Тайланд.

Декември 23, 2009

прочетете повече