ВХОД В САЙТА
СТАТИИ ПО КАТЕГОРИИ
ТЪРСЕНЕ НА MMA БОЙЦИ
ТЪРСЕНЕ В САЙТА
Речник на гардовете - Отворен гард
В предната статия покрихме затворения гард, а в тази ще се фокусираме върху отворения гард.
Ударът в тялото може да промени хода на всеки двубой, ако бъде изпълнен правилно. Един от бойците, които боравят добре с него е Nick Diaz.
Ефективността на основните боксови умения в бокса и успеха им в смесените бойни изкуства (MMA) винаги е бил голям въпрос.
Пътеводител на боеца от Dan Hardy
Dan "The Outlaw" Hardy показа добра издръжливост и силен дух при двубоя за титлата срещу Georges St. Pierre.
Чупенето на тухли или други твърди плоскости е често срещано в състезания или демонстрации по бойни изкуства.
Когато се учите да нанасяте удар с ръка, е много важно да усвоите основите правилно, които са еднакви за повечето удари.
Речник на гардовете - затворен гард
Треминологията в бразилското жиу-житцу (BJJ) може да бъде както много объркваща, така и много смущаваща за трениращите.
Внимавайте с ключовете на ставите
При ключовете на ставите опонента ще трябва да се предаде пред риска за контузия.
Guillotine choke или на български гилотинно задушаване, а още по на български - просто гилотина, е ключ от събмишън граплинга.
Muay Thai (муай тай), също познато като тай-бокс, е много ефективно бойни изкуство, което произлиза от Тайланд.
Предишна